Рецепты постных супов фото

Рецепты постных супов — это отличный способ разнообразить свой рацион во время поста или просто придерживаться здорового образа жизни. В этой статье мы представляем несколько интересных и вкусных рецептов постных супов, которые можно легко приготовить дома. К каждому рецепту прилагается фото, чтобы вы могли увидеть, как должен выглядеть готовый суп.

5 вкусных постных супов, которые можно приготовить за 30 минут

Пост — это время, когда многие люди отказываются от мяса и других продуктов животного происхождения. Но это не значит, что вам придется отказаться от вкусной и питательной еды. В этой статье мы представляем вам пять вкусных постных супов, которые можно приготовить за 30 минут.

1. Суп из кабачков и картофеля

Этот суп — идеальный выбор для тех, кто ищет легкий и вкусный обед. Для его приготовления вам понадобятся кабачки, картофель, лук, чеснок и овощной бульон. Нарежьте овощи и обжарьте их на сковороде до золотистого цвета. Затем добавьте овощной бульон и доведите до кипения. После этого суп готов к подаче.

2. Суп из грибов

Этот суп — отличный выбор для любителей грибов. Для его приготовления вам понадобятся шампиньоны, лук, чеснок, овощной бульон и сливки. Обжарьте лук и чеснок на сковороде, затем добавьте нарезанные грибы и обжарьте их до золотистого цвета. Добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Затем добавьте сливки и доведите до готовности.

3. Суп из красной чечевицы

Этот суп — отличный выбор для тех, кто ищет более питательный вариант. Для его приготовления вам понадобятся красная чечевица, лук, чеснок, морковь, овощной бульон и специи. Обжарьте лук и чеснок на сковороде, затем добавьте нарезанную морковь и обжарьте ее до золотистого цвета. Добавьте красную чечевицу и овощной бульон, затем доведите до кипения. Добавьте специи по вкусу и готовьте до готовности.

4. Суп из тыквы

Этот суп — отличный выбор для тех, кто ищет более сладкий вариант. Для его приготовления вам понадобятся тыква, лук, чеснок, овощной бульон и специи. Нарежьте тыкву на кусочки и обжарьте ее на сковороде до золотистого цвета. Добавьте лук и чеснок и обжарьте их до золотистого цвета. Добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Добавьте специи по вкусу и готовьте до готовности.

5. Суп из овощей

Этот суп — отличный выбор для тех, кто ищет более разнообразный вариант. Для его приготовления вам понадобятся различные овощи, такие как морковь, картофель, лук, чеснок, брокколи и овощной бульон. Нарежьте овощи на кусочки и обжарьте их на сковороде до золотистого цвета. Добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Готовьте до готовности.

В заключение, эти пять вкусных постных супов — отличный выбор для тех, кто ищет легкий и питательный обед. Они легко приготовятся за 30 минут и будут удовлетворять ваши вкусовые предпочтения. Попробуйте их сегодня и наслаждайтесь вкусом!

10 рецептов постных супов с фото и подробным описанием

Пост — это время, когда многие люди отказываются от мяса и других продуктов животного происхождения. Но это не значит, что вам придется отказаться от вкусной и питательной еды. В этой статье мы представляем 10 рецептов постных супов с фото и подробным описанием, которые помогут вам насладиться вкусной и здоровой едой во время поста.

1. Суп из кабачков и брокколи

Этот суп — идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусом овощей. Для приготовления вам понадобятся кабачки, брокколи, лук, чеснок, оливковое масло и овощной бульон. Просто обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте кабачки и брокколи, залейте овощным бульоном и варите до готовности.

2. Грибной суп

Грибной суп — это отличный способ насладиться вкусом грибов во время поста. Для приготовления вам понадобятся грибы, лук, чеснок, оливковое масло и овощной бульон. Просто обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте грибы, залейте овощным бульоном и варите до готовности.

3. Томатный суп

Томатный суп — это простой и вкусный выбор для тех, кто любит томаты. Для приготовления вам понадобятся томаты, лук, чеснок, оливковое масло и овощной бульон. Просто обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте томаты, залейте овощным бульоном и варите до готовности.

4. Картофельный суп

Картофельный суп — это традиционный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусом картофеля. Для приготовления вам понадобятся картофель, лук, чеснок, оливковое масло и овощной бульон. Просто обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте картофель, залейте овощным бульоном и варите до готовности.

5. Чечевичный суп

Чечевичный суп — это отличный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусом бобовых. Для приготовления вам понадобятся чечевица, лук, чеснок, оливковое масло и овощной бульон. Просто обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте чечевицу, залейте овощным бульоном и варите до готовности.

6. Гороховый суп

Гороховый суп — это еще один отличный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусом бобовых. Для приготовления вам понадобятся горох, лук, чеснок, оливковое масло и овощной бульон. Просто обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте горох, залейте овощным бульоном и варите до готовности.

7. Овощной суп

Овощной суп — это отличный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусом разных овощей. Для приготовления вам понадобятся разные овощи, такие как морковь, кабачки, брокколи, лук, чеснок, оливковое масло и овощной бульон. Просто обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте овощи, залейте овощным бульоном и варите до готовности.

8. Газпачо

Газпачо — это традиционный испанский суп, который готовится из свежих овощей. Для приготовления вам понадобятся помидоры, огурцы, лук, чеснок, оливковое масло и овощной бульон. Просто нарежьте овощи, добавьте оливковое масло и овощной бульон, и перемешайте все в блендере до гладкости.

9. Крем-суп из шпината

Крем-суп из шпината — это отличный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусом зеленых овощей. Для приготовления вам понадобятся шпинат, лук, чеснок, оливковое масло и овощной б

Идеи для веганских супов на основе овощей и бобовых

Веганская диета становится все более популярной в наше время. Она не только помогает сохранить здоровье, но и способствует защите окружающей среды. Одним из главных преимуществ веганской диеты является то, что она может быть постной. Постные супы на основе овощей и бобовых — это отличный способ получить необходимые питательные вещества и оставаться на посту. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов веганских супов на основе овощей и бобовых.

Первый рецепт — это суп из красной чечевицы. Для его приготовления вам понадобится красная чечевица, лук, морковь, сельдерей, чеснок, томатная паста, оливковое масло, куркума, кумин, кинза и соль. Сначала вымойте чечевицу и залейте ее водой на несколько часов. Затем нарежьте лук, морковь и сельдерей и обжарьте их на оливковом масле. Добавьте чеснок, томатную пасту, куркуму и кумин и обжарьте еще несколько минут. Затем добавьте чечевицу и воду и доведите до кипения. Варите на медленном огне до тех пор, пока чечевица не станет мягкой. Посолите по вкусу и посыпьте свежей кинзой.

Второй рецепт — это суп из зеленого горошка. Для его приготовления вам понадобится зеленый горошек, лук, морковь, сельдерей, чеснок, оливковое масло, розмарин, тимьян, соль и перец. Нарежьте лук, морковь и сельдерей и обжарьте их на оливковом масле. Добавьте чеснок, розмарин и тимьян и обжарьте еще несколько минут. Затем добавьте зеленый горошек и воду и доведите до кипения. Варите на медленном огне до тех пор, пока горошек не станет мягким. Посолите и поперчите по вкусу.

Третий рецепт — это суп из кабачков. Для его приготовления вам понадобится кабачок, лук, чеснок, оливковое масло, овощной бульон, тимьян, соль и перец. Нарежьте кабачок и лук и обжарьте их на оливковом масле. Добавьте чеснок и тимьян и обжарьте еще несколько минут. Затем добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Варите на медленном огне до тех пор, пока кабачок не станет мягким. Посолите и поперчите по вкусу.

Четвертый рецепт — это суп из картофеля и брокколи. Для его приготовления вам понадобится картофель, брокколи, лук, чеснок, оливковое масло, овощной бульон, тимьян, соль и перец. Нарежьте картофель и брокколи и обжарьте их на оливковом масле. Добавьте лук и чеснок и обжарьте еще несколько минут. Затем добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Варите на медленном огне до тех пор, пока картофель и брокколи не станут мягкими. Посолите и поперчите по вкусу.

В заключение, постные супы на основе овощей и бобовых — это отличный способ получить необходимые питательные вещества и оставаться на посту. В этой статье мы рассмотрели несколько рецептов веганских супов на основе овощей и бобовых. Вы можете экспериментировать с различными ингредиентами и создавать свои собственные варианты. Наслаждайтесь вкусом и заботьтесь о своем здоровье!К сожалению, я не могу оставить заключение о Рецепты постных супов фото, так как я не имею возможности видеть фотографии.